愛你老己（網(wǎng)絡(luò)用語）
愛你老己是一個網(wǎng)絡(luò)熱梗，其含義是將“自己”具象化為“老己”的一種俏皮表達方式，通過方言昵稱剝離傳統(tǒng)"愛自己"的沉重感。
從語言學角度看，將“自己”稱為“老己”，是一次巧妙的心理建構(gòu)。它把抽象的“自我”轉(zhuǎn)化為一位可以調(diào)侃、關(guān)懷的“老朋友”，使之變成鄰里嘮嗑般的輕松日常。心理學研究者指出，這標志著年輕人主體意識的覺醒，從被動迎合外部標準轉(zhuǎn)向主動關(guān)照內(nèi)在體驗?！皭劾霞骸钡呐d起有著現(xiàn)實土壤：職場內(nèi)卷、經(jīng)濟壓力、社交焦慮、隱形PUA等外部環(huán)境的不確定性，促使年輕人轉(zhuǎn)向構(gòu)筑內(nèi)心防線。使用第三人稱稱呼自己的方式能創(chuàng)造心理距離，降低情緒強度，提升理性決策能力。
“愛你老己”的流行始于對游戲臺詞“愛你老媽，明天見”的改編，并在一個生活化的短視頻場景中發(fā)酵：博主為自己剝開本想放棄的柚子。2025年11月底至12月初，該熱梗在抖音等社交平臺持續(xù)升溫。其日常應用場景包括：許愿升職后分享喜訊時配文“愛你老己”，因奶茶兩杯起送而同時下單“老己一杯我一杯”，考研失利后以“沒事，愛你老己”自我鼓勵。該表達隨后在咸陽等地的市井生活中得到進一步詮釋，強調(diào)樸素真實的生活選擇。
2025年12月25日，上海市青少年研究中心聯(lián)合澎湃研究所發(fā)布“2025年度青年十大熱詞”。
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